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単身者にお薦め！ほっともっとの肉野菜炒め弁当
食育のことを勉強していると、自分自身の食事のメニューについてだけでなく、周囲の人達がちゃんと栄養があるものを食べているか気になってくるものです。
もし、主婦の方が食育をマスターすれば、それをご家庭のお料理に活かし、家族の栄養バランスを整えることができます。
しかし、単身者の場合や、周囲に不健康そうな独身の方がいる場合は、なかなかしっかりと栄養バランスを整えるのが難しかったりしますね。
仕事が忙しければ、ご飯はハンバーガーや牛丼などのファーストフードで済ませてしまいがちです。そんな食生活を続けていれば、いつの間にか肥満や高血圧症、糖尿病などの生活習慣病になってしまいます。
そこで、食育の面から考えて、ぜひおすすめしたいメニューがほっともっとの「肉野菜炒め弁当」です。
ほっともっとは皆様ご存知のとおり、日本で最も規模が大きいお弁当チェーン店です。のり弁当やから揚げ弁当など、揚げ物系のメニューも豊富ですが、栄養バランスのことを考えたメニューもしっかり提供しています。
それがこの肉野菜炒め弁当です。
私も独身なので、時々この肉野菜炒め弁当を食べていますが、豚肉、キャベツ、玉ねぎ、枝豆、人参、もやしの６つの食材がオリジナルのタレで味付けしており、とても美味しいんです。
ほっともっとの月別お弁当ランキングでも上位に入っていることが多いメニューで、全国各地で食べられているお弁当です。
私の場合、この肉野菜炒め弁当がほっともっとで一番大好きなメニューですね。それぐらい、味が良いです。
もし、周囲に独身の人がいて、食生活の栄養バランスが崩れていそうだな〜と思える人だった場合は、ぜひこのお弁当を薦めて頂ければと思います。
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